Które materiały w odzieży sportowej najlepiej oddychają?

Ubranie może wydawać się chłodne w przymierzalni, a ciężkie po dwudziestu minutach. Dlatego pytanie, które materiały najlepiej oddychają, rzadko ma krótką odpowiedź. Włókno jest jej częścią. Reszta to splot, gramatura tkaniny, krój i to, jak szybko wilgoć odchodzi od skóry.

Tworzymy ubrania do ruchu, który trwa także po treningu. To stawia wymagania tkaninie. Ma być miękka w dotyku, zachowywać formę przez wiele prań i oddawać wilgoć, zanim zdąży stać się nieprzyjemna.

Co znaczy, że tkanina oddycha?

Dwie rzeczy jednocześnie. Powietrze musi móc przechodzić przez tkaninę. Wilgoć musi być odprowadzana od skóry na powierzchnię i tam odparowywać. Tkanina, która radzi sobie z pierwszym, ale nie z drugim, przez pierwsze minuty wydaje się chłodna, a potem lepka.

Dlatego nie wystarczy przeczytać składu. To samo włókno można dziać gęsto albo luźno, ciężko albo cienko, i powstaną dwa różne ubrania. Konstrukcja waży tyle samo co nazwa na metce.

Poliester: szybki transport wilgoci, gdy rośnie tętno

Poliester wchłania bardzo mało wilgoci w samym włóknie. Pot jest odprowadzany na zewnętrzną stronę tkaniny i tam odparowuje. Podczas interwałów, jazdy na rowerze i treningów w cieple odczucie jest bardziej suche.

Wiele naszych ubrań powstaje z tego włókna. Goldline Black Sculpting Tights są uszyte z 73 procent poliestru ECO Circle z recyklingu i 27 procent elastanu. Są squat proof, odprowadzają wilgoć i szybko schną, a ich wysoki, wyprofilowany stan zostaje tam, gdzie powinien. Więcej modeli znajdziesz w kolekcji Legginsy sportowe damskie.

Poliamid: dopasowuje się do ciała i jest wytrzymały

Poliamid jest miękki, wytrzymały i dobrze wraca do kształtu po rozciągnięciu. Włókno to często stosuje się w legginsach, w których tkanina ma zachować formę w przysiadach, na schodach i podczas długich spacerów. Wchłania nieco więcej wilgoci niż poliester, ale wciąż szybko schnie.

W połączeniu z elastanem poliamid daje sprężystość, której wysoki stan potrzebuje, by zostać na miejscu. Sam elastan nie sprawia, że ubranie jest przewiewne. Daje swobodę ruchu, a swoboda ruchu jest częścią komfortu.

Wełna merino: raczej temperatura niż maksymalna wentylacja

Wełna merino może wchłaniać parę wodną, nie dając uczucia wilgoci bezpośrednio na skórze. Jej siłą jest regulacja temperatury. Dzięki temu to dobre włókno na spacery, trening na zewnątrz przy zmiennej pogodzie i podróże. Na trening na siłowni, podczas którego mocno się pocisz, ważniejszy jest krótki czas schnięcia i wtedy lepiej sięgnąć po lżejsze alternatywy.

Bawełna: przyjemna na sucho, ciężka na mokro

Bawełna przepuszcza powietrze i jest miękka, dopóki jest sucha. Potem włókno wchłania pot i długo schnie. Na spokojny dzień w domu albo jako bluza w drodze do studia sprawdza się dobrze. Na trening o wysokim tętnie są trafniejsze wybory.

Dlaczego dwa ubrania z tego samego włókna oddychają inaczej?

Bo różni je splot. Gęsto dziana tkanina daje gładkie, modelujące odczucie i nie prześwituje. Bardziej otwarta albo perforowana część wypuszcza ciepło tam, gdzie się gromadzi: wzdłuż pleców, pod kolanami, pod pachami.

Siateczka to najwyraźniejsza wersja tej idei. Edge Koszulka Mesh z Długim Rękawem ma wentylujące wstawki z siateczki i rękawy, które w pełni zakrywają. Edge Mesh Sculpting Tights mają siateczkę po bokach, która rysuje linię wzdłuż nogi. Cały wybór znajdziesz w kolekcji Odzież sportowa z siateczką.

Jak duże znaczenie ma krój?

Duże. Tkanina może odprowadzić tylko tę wilgoć, do której dociera. Ubranie, które przylega do ciała, działa skuteczniej niż takie, które luźno wisi, pod warunkiem że tkanina jest stworzona do tego zadania. Jeśli uciska na ramionach, w pasie albo na udach, komfort kończy się przed końcem treningu.

Wierzchnia warstwa działa według tej samej logiki. Kurtka ma trzymać ciepło podczas rozgrzewki i wypuszczać je, gdy się rozkręcisz. Decydują o tym zamek, kołnierz i konstrukcja rękawów w tym samym stopniu co tkanina. Nasze modele znajdziesz w kolekcji Kurtki i bluzy sportowe damskie.

Co wybrać do jakiego treningu?

Do treningu siłowego i na siłownię dobrze sprawdza się średnio gęsta tkanina z elastanem. Daje stabilność, radzi sobie z ruchem blisko ciała i nie prześwituje, gdy się pochylasz.

Do biegania i interwałów wybierz coś lekkiego i szybkoschnącego, najlepiej top z wentylacją tam, gdzie gromadzi się ciepło. Wybór znajdziesz w kolekcji Topy i koszulki sportowe damskie.

Na co dzień i w podróży ważniejsze jest co innego: to, by ubranie zachowywało formę godzina po godzinie. Wtedy gramatura i powrót do kształtu znaczą więcej niż to, jak przewiewna tkanina wydaje się w dłoni.

Co możesz sprawdzić, zanim się zdecydujesz?

Lekko pociągnij tkaninę i puść. Ma wrócić na miejsce, nie zostawiając fali. Sprawdź, czy pas leży stabilnie na ciele, nie wrzynając się. Pochyl się do przodu i spójrz w lustro, najlepiej przy dziennym świetle.

Potem przyjrzyj się szwom. Mają podążać za ruchem, a nie go hamować. Więcej o tym, jak różne tkaniny zachowują się w ruchu, znajdziesz w naszym przewodniku po tkaninach sportowych.

Czy to ma znaczenie, że materiał pochodzi z recyklingu?

Poliester z recyklingu może dawać niską wagę, dobrą elastyczność i skuteczne odprowadzanie wilgoci. Ale sama zawartość materiału z recyklingu nic nie mówi o tym, jak ubranie leży i jak długo służy. Decydują o tym jakość przędzy, gramatura i konstrukcja.

Najwięcej daje ubranie, które nosisz często. Legginsy ze stabilnym pasem, dobrze rozmieszczonymi szwami i tkaniną, która wraca do kształtu po praniu, zostają w szafie dłużej niż takie, które tylko dobrze wyglądają w sklepie.

Materiał, który dobrze oddycha, jest wiele wart. Jest wart jeszcze więcej, gdy krój pozwala ci swobodnie się ruszać. Wybieraj tkaninę według ruchu, nie według metki.

Wszystko, tylko nie zwyczajne.