Tights, der bliver oppe: det er taljen, der afgør

Opdateret 15. oktober 2026

Kort svar: Tights, der bliver oppe, har tre ting til fælles. En høj og bred talje, et tæt materiale med god returevne og den rette størrelse. I vores tights i fuld længde er taljen formsyet i dobbelt stof i stedet for en elastik, og det er den, der gør, at tightsen bliver liggende gennem squats, løbeture og lange dage.

Få ting forstyrrer en træning så meget som tights, der glider ned. Løsningen er ikke at stramme mere. Den ligger i, hvordan tightsen er syet. Det rette par tænker du ikke på. Du bevæger dig bare.

Hvad skiller tights, der bliver oppe, fra tights, der glider?

Hvorfor glider tights ned?

Oftest er tightsen for stor, linningen for smal eller materialet uden returevne. Hvilken af årsagerne der er din, finder du i hvorfor glider mine tights ned under træning.

Hvad holder tightsen på plads?

Taljen. En høj og bred talje fordeler trykket over en større flade og bliver liggende mod kroppen. En smal linning giver slip. Sammen med et tæt materiale, der går tilbage til sin form, bliver grebet stabilt, fra opvarmningen til den sidste øvelse.

Hos os er det taljen, der afgør. I vores tights i fuld længde bruger vi ingen elastik. Taljen er formsyet i dobbelt stof. Den giver stabilitet til mave og talje, holder ind og former, og den gnaver ikke. Når du sætter dig, føles det aldrig, som om du mister pusten.

”Du føler dig smuk, de er superbehagelige og bliver på plads uden at glide ned.” Anna-Lena, om Goldline Black Sculpting Tights

Hvilke af vores tights bliver oppe?

Goldline Black Sculpting Tights har 4,97 i gennemsnit af 64 anmeldelser. Stoffet er usædvanlig blødt og følgsomt, 73 procent genanvendt ECO Circle-polyester og 27 procent elastan. Konstruktionen er formende for balder, talje og lår, taljen er høj og formsyet, og tightsen er squat proof.

Slimline Sculpting Træningstights har samme materiale og sømme, der løfter og former balder og lår. Bagpå er de skåret i hjerteform. Squat proof og lavet til hårde træninger.

”Den høje talje, kvaliteten, pasformen, udseendet og at de holder vask efter vask gør dem til vinderen i alle kategorier.” Liselott, om Slimline Sculpting Træningstights

Edge Stripe Træningstights har afmålt kompression, høj formsyet talje, hjerteformet skæring bagpå og en skjult lomme bagpå i linningen til nøglen eller kortet. Materialet er genanvendt ECO Circle-polyester, 78 procent polyester og 22 procent elastan.

Iconic Stripe Tights Med Lommer og Edge Mesh Træningstights Med Lommer har rummelige lommer på begge ben, til telefonen på gåturen eller løbeturen. Begge i genanvendt ECO Circle-polyester. Flere modeller finder du under træningstights med lommer, og de formende ligger samlet under formende træningstights.

Hvordan ved jeg, at jeg har den rette størrelse?

Tights, der skal forme og holde, skal sidde tæt, men ikke skære. To fingre skal kunne komme ind under linningen, uden at stoffet spænder. Glider de, er de for store. Ruller linningen, eller bliver stoffet gennemsigtigt i squat, er de for små.

Lav en kort test, før du beslutter dig. Træk tightsen ordentligt op én gang, lav fem dybe squats, sæt dig og rejs dig, og gå op ad en trappe. Bliver taljen liggende, og har du ikke skullet trække noget op, holder de. Mål og råd finder du i guide til størrelser i tights.

Hvordan tager jeg tightsen på?

Som et par strømpebukser, lidt ad gangen. Før stoffet opad et stykke ad gangen, indtil taljen sidder, hvor den skal, og tag fat i stoffet foran og bagpå, aldrig i siderne, pipingen eller meshen. Så lægger hver søm sig rigtigt, og tightsen sidder ens time efter time. Mere i hvordan skal træningstights egentlig sidde.

Hvordan får jeg dem til at holde længere?

Vask ved 30 grader med vrangen ud, hængetør og brug ikke skyllemiddel. Varme og tørretumbler svækker elastanen, og det er elastanen, der gør, at tightsen går tilbage til sin form.

Ofte stillede spørgsmål

Det rette par tænker du ikke på under træningen. Det sidder, hvor du satte det, fra opvarmning til sidste øvelse. Alt andet end standard.