Legging met hoge of middelhoge taille: zo kies je

Je merkt het meteen als de taille goed zit. Je trekt de tailleband niet meer omhoog tussen de sets, je verschikt niets tijdens de wandeling, je kleedt je niet om voordat je de deur uit gaat. De vraag naar een legging met hoge of middelhoge taille is daarom geen trendvraag. Het gaat erom waar je wilt dat het kledingstuk houdt.

Een hoge taille geeft een verzameld, omsluitend gevoel. Een lagere taille zit dichter bij de natuurlijke lijn van het lichaam en kan vrijer voelen. Beide kunnen precies en comfortabel zijn. Het verschil zit in hoe het silhouet voelt als een dag meer bevat dan één training.

Wat scheidt een hoge van een middelhoge taille?

De taillehoogte zegt waar de legging eindigt over buik en heupen. Een hoge taille komt boven de natuurlijke taille uit. Een middelhoge zit erop of net eronder. Op papier een klein detail, met een groot effect op pasvorm, beweging en op hoe het kledingstuk samenwerkt met de rest van je garderobe.

Een hoge taille wordt meestal gekozen om de stabiliteit. Een gevormde hoge tailleband blijft op zijn plaats in de squat, tussen de toestellen en op de mat. Hij geeft ook een lange, schone lijn onder een kortere top of een nauwsluitend jack. Een middelhoge taille heeft een andere lichtheid: minder omlijsting over de buik, een klassieker atletisch gevoel, vaak het juiste voor wandelingen en rustiger sessies.

Geen enkele taillehoogte past iedereen. De juiste keuze is die waar je niet meer aan denkt.

Wanneer de hoge taille het meest doet

Bij krachttraining, pilates, yoga en intensievere sessies hoort de tailleband deel van de pasvorm te zijn. Hij moet zijn positie houden door buigen, draaien en strekken, zonder in te snijden, af te rollen of hard te voelen als je diep ademt.

Hier bepaalt de constructie meer dan de hoogte. Een hoge taille in een dunne stof moet alsnog verschikt worden. Een doordachte tailleband combineert elasticiteit met stand: de stof komt terug na beweging en wasbeurt, de naden ondersteunen de pasvorm zonder tegen de huid te werken. Slimline Sculpting legging is precies zo genaaid, van gerecycled ECO Circle-polyester, met hoge gevormde taille en naden die optillen en vormen. Edge Stripe legging navy heeft dezelfde hoge gevormde taille, is squat proof en heeft een verborgen zakje in de tailleband voor de sleutel of een pasje.

Bij een nauwsluitend silhouet spelen ook de panelen mee. Sculpting betekent ontwerp en patroonconstructie. Gevormde zijpanelen en met precisie geplaatste naden geven het kledingstuk richting. Bij een hoge taille is het effect het duidelijkst te zien, omdat de tailleband en de benen samen de hele vorm omlijsten. De hele selectie staat bij elkaar in sculpting sportleggings.

Steun zonder je opgesloten te voelen

Steun en harde compressie worden gemakkelijk verwisseld. Een legging mag de beweging niet beperken of je laten verlangen hem na de sessie uit te trekken. De hoge taille hoort controle te geven in de constructie en comfort in het dragen.

Probeer het door te gaan zitten, voorover te buigen en je knieën op te tillen. De tailleband moet meegaan zonder te vouwen. Zakt hij af, rolt hij of drukt hij zo dat je houding verandert, dan heb je een andere maat, een andere stof of een andere taillehoogte nodig.

Wanneer een lagere taille natuurlijker voelt

Een middelhoge taille past bij je als je een sportief, minder omlijst gevoel over de buik wilt. De taille landt dichter bij de natuurlijke lijn van het lichaam en kan flexibel voelen op dagen met veel variatie: een wandeling in de ochtend, werk thuis, een krachtsessie laat op de dag.

Ze werken goed met langere T-shirts, oversized sweaters en lagen waarin de legging de basis wordt van iets ontspannen en toch doordacht. Op reis kan een lagere taille bijzonder bruikbaar zijn. Stabiel genoeg om gekleed te voelen, licht genoeg voor uren in beweging.

De leggings van Wallderinska zijn ontworpen met een hoge gevormde taille. Dat is een bewuste keuze, want de tailleband bepaalt of je aan het kledingstuk denkt of niet. Wil je minder stof op het been, dan is er Slimline Capri Sculpting legging donkergrijs, met een brede elastische tailleband en een been dat halverwege de kuit eindigt.

De pasvorm bepaalt meer dan de taillehoogte

Kiezen tussen hoog en middelhoog is een goed begin. Stof, maat en constructie bepalen de rest. Een soepele functionele stof geeft bewegingsvrijheid, mits hij dicht genoeg is om dekkend te voelen en zijn vorm te houden. Is het kledingstuk daarnaast genaaid van gerecyclede vezel, dan houdt de keuze langer stand.

Zoek een legging die gelijkmatig op de huid voelt en die terugveert als je de stof uitrekt. De naden horen het lichaam te volgen, niet willekeurig te doorbreken. Daar maken doordachte lijnen het verschil: ze geven het kledingstuk karakter en dragen bij aan een stabiele, nauwsluitende pasvorm.

De maat weegt even zwaar. Een te kleine legging laat zelfs een middelhoge taille insnijden of afrollen. Een te grote legging laat een hoge tailleband afzakken in beweging. Ga niet alleen uit van de maat die je gewoonlijk koopt. Lees de maten, bedenk hoe je wilt dat de compressie voelt, en kies liever het kledingstuk dat het lichaam met precisie volgt dan het kledingstuk dat steeds verschikt moet worden. Onze gids voor maten in sportleggings neemt de maten stap voor stap door.

Twee taillehoogtes, één garderobe

Je hoeft niet voorgoed een kant te kiezen. Veel vrouwen gebruiken beide, omdat verschillende dagen om een ander gevoel vragen. De hoge taille wordt het model voor de gym, het setje en de dagen met een scherper silhouet. De lagere wordt de eerste keuze voor de wandeling, de reis en de ontspannen combinaties met langere lagen.

Denk het bovenstuk er meteen bij. Kortere tops en nauwsluitende jacks brengen de schone lijn van de hoge taille naar voren: zie crop tops en sporttops en trainingsjacks. Een lagere taille wordt elegant onder een langer hemd of een zacht jack met rits. Kleur werkt op dezelfde manier. Toon op toon geeft één lang, samenhangend geheel, terwijl contrast tussen top en legging juist markeert waar de taille valt.

De aankoop die het langst meegaat, is zelden de aankoop die voor één sessie werkt. Kies een legging die goed voelt voor de spiegel, en net zo goed als je na de training koffie haalt, in de trein zit of ’s avonds rustig wandelt. Als taillehoogte, stof en de plaatsing van de naden samenwerken, is de legging niet alleen sportkleding. Hij wordt een kledingstuk dat je morgen weer aan wilt.

Meer over wat de hoge tailleband met de pasvorm doet, staat in drie voordelen van een hoge taille.